油炸水蛋白花生豆腐哪家好-长沙春飞食品科技

水蛋白花生豆腐油炸*香怡人；

水蛋白花生豆腐放入高温油锅里一炸，炸得表面一层黄黄的锅巴，外脆里嫩，入口的锅巴香味与里层洁白细嫩的水蛋白花生豆腐蛋白肉，就像吃海鲜蟹壳里的白肉一样，食后余香泗溢。

花生米与黄豆相对比较，花生米的消费市场明显超越黄豆市场，平时无论在大型超市或是小店铺，都会遇见各种式样的花生、花生米休闲食品包装，各种品牌瓶装花生油等，花生无论加工成什么样的食品，油炸水晶花生豆腐哪家好，无论怎样吃，都受到人们的喜爱，而黄豆除了做成黄豆豆腐外，市场休闲食品很少见，远远不如花生食品多。

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花生豆腐料之花生的营养成分。

每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克，

脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2

克，油炸花生豆腐哪家好，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，油炸水蛋白花生豆腐哪家好，另花生仁中含有

胡萝卜素 0.04毫克，硫胺素1.07毫克，湖北花生豆腐哪家好，核黄素0.11毫克，

尼克酸9.5毫克。

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水蛋白花生豆腐料口袋豆腐材料:

豆腐750克，冬笋50克，菜心50克，食用碱10克，熟菜油500克，肉汤500克，奶汤500克，胡椒粉2克，料酒10克，川盐3克，味精1克。口袋豆腐

做法:

1、将豆腐去皮，切成6厘米长、2厘米见方的条，共30条。

2、冬笋切成骨牌片。菜心洗净。将炒锅两口分置于两个火炉上，其中一锅放入沸水500克、加食用碱保持微沸。

3、另一锅放熟菜油烧至七成热(约175℃)，将豆腐条分次放入，炸到呈金*捞出，放入碱水锅内泡约4分钟，捞起放入清水中退碱，然后再第二次放入碱水锅中泡约5分钟后，用清水再*。

4、将炸泡好的豆腐再在沸水中过一次，并用肉汤氽2次。将奶汤入锅中烧沸，加冬笋、胡椒粉、料酒、川盐烧沸后，下豆腐条、菜心、味精，起锅盛入汤碗即成。

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