富锶天然矿泉水-硒锶宝天然矿泉水-常熟矿泉水

苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的售后服务。

把喝咖啡、浓茶和酒当成喝水　

　咖啡和茶水有作用。当喝这些饮料时，补充与其等量的水。酒是很特殊的饮品，因为每喝下1毫升酒精，就会有10毫升水从尿中排出。这也是许多人酒后喜欢*的原因。因此，喝完酒后应该及时*，饮酒量的5－8倍。　　边吃饭边喝水　　吃饭时喝水会产生胃胀的感觉，饭后喝很多水会导致不良。持续喝水也不好，因为这样有可能饮水过量。饮水过量可能导致血液过分稀释，体内细胞膨胀，因此，吃饭时饮水要适量。　　

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坐飞机时应该多喝矿泉水

飞行途中遇到高空气流上下颠簸、急速旋转，都会使人产生眩晕、心慌、面色苍白、恶心、呕吐等反应。因此，上飞机前不能吃太饱，也不能空腹。应适量吃些易于消化的蔬菜和半流质的食物，常熟矿泉水，千万不要吃容易产生饱胀感的食物，如各种豆类、八宝粥、西瓜、羊肉等。

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以下这几种水是不能喝的:长时间沸腾的水，重新煮开的水，生水，没煮开的水，空气中久置的水，隔夜水，蒸锅水。　　

喝水须注意　　水要慢慢喝　　

口渴的时候，不少人习惯“咕咚咕咚”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。

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