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水蛋白花生豆腐料

豆腐中的蛋白质含量很高，而且豆腐中的蛋白质属于****蛋白。豆腐中含有铁，钙，磷，镁等*必需的多种矿物质。豆腐中还含有很多植物活性物质。豆腐具有****机体营养状况，****代谢，增*的作用。豆腐又能保护血管内皮细胞，不被氧化*。可以****高脂血症。高*病，脑卒中动脉粥样硬化，豆腐的含糖量很低，**人可以选择豆腐中的*素可以****骨质疏松。

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水蛋白花生豆腐料豆腐汤的营养价值及****

豆腐汤是以豆腐作为主材，配以其他食材烹制的汤料理，是一道见于诸多菜系的传统名肴。根据凝固剂成分及用量不同，重庆花生豆腐，豆腐有南豆腐、北豆腐、内酯豆腐等分类，均可用于做汤。南豆腐也称嫩豆腐，凝固剂多为石膏，质地细嫩，北豆腐也称老豆腐，多用盐卤点卤，质地较南豆腐老，水分含量相对较少，内酯豆腐的凝固剂为葡萄糖酸内酯，保水率较前两者更高。豆腐是****蛋白及钙元素的良好来源，经加工去除了大豆所含的*营养因素及大部分纤维素，消化吸收率明显****。

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*生是花生中红衣颜色更红的一类，*水晶花生豆腐多少钱，因颜色明显红于传统花生而被人们所关注。事实上，*生的红衣中更加富含铁元素，*水晶花生豆腐哪家好，因而颜色较传统花生更加鲜红。 *生长于滋养补益，****于延*寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美

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