每天空腹*前(就在头要靠到枕头之*汤匙(15ml大约2个满瓶盖的量)胶原蛋白液与一杯白开水,睡前叁小时不可吃或喝任何东西,白开水除外。每瓶胶原蛋白液提供叁十天的份量。在晚餐或****後一次进食之後叁小时喝胶原蛋白液,宵夜之後再使用胶原蛋白液是对酵素作用非常不好的。
胶原蛋白越来越受到众多年轻时尚女性的青睐,但市面上面目繁多的胶原蛋白哪个更好更有效呢?选购胶原蛋白产品时,要从产品自身的特点入手,分析产品的产地(以日本的为佳),材料(以深海珍稀鱼类为好),胶原蛋白,胶原蛋白的分子量(以小于1000道尔顿****易吸收),胶原蛋白的数量(每小瓶大于5000mg就比较多)。
由于无脊椎动物与脊椎动物在进化上相距遥远,它们的胶原性质存在明显的差异。水产无脊椎动物的胶原主要可分为两类,胶原蛋白ODM,类Ⅰ型及类Ⅴ型胶原,均相当于脊椎动物的Ⅰ型胶原。其中类Ⅰ型胶原比较富含有丙氨酸和糖结合型的羟赖氨酸,括:乌贼类的皮和头*鱼的皮鲍的肌肉和外套膜等。类Ⅴ型胶原是丙氨酸含量比较少、富含糖结合型羟赖氨酸,已从矶海葵的中胶层、节足动物虾类和蟹类的肌肉及皮下膜以及原索动物罗氏石勃卒的肌膜体中分离出来。与脊椎动物相比,水产无脊椎动物的胶原显著难溶,胶原蛋白贴牌加工,富含于羟赖氨酸,尤其是糖结合型含量多,胶原蛋白工厂,而且纤维的直径小于50nm。
胶原能被特定的蛋白酶降解,即生物降解性。因胶原具有紧密牢固的螺旋结构,所以绝大多数蛋白酶只能切断其侧链,只有胶原酶、弹性蛋白酶等特定的蛋白酶在特定的条件下才能降解胶原蛋白,断裂胶原肽键。胶原的肽键一旦断裂,其螺旋结构随即被*而*水解为小分子多肽或氨基酸,小分子物质可以进入血液循环系统,被机体重新利用或代谢排出。可生物降解性是胶原蛋白能作移植材料被利用的基础。