安徽心港 (多图)-心理咨询机构-六安心理咨询

何取得****1佳的心理咨询效果

不盲从，不阻*

要想取得好的咨询效果，光懂得了咨询师所说的道理还不行，心理咨询费用，因为道理也许人人都懂，心理咨询多少钱，但关键是能够把这些道理化成自己的认识。这个内化的过程不是一朝一夕可以完成的，它需要你反复琢磨、比较，六安心理咨询，做到口服心服”，改*度，并化为有效地行动。如果没有这个内化过程，只是笼统地按咨询师所说的去做，那么咨询就只能停留在表面上，很难做到态度和行为的转变。

心理咨询或咨询对什么样的人效果****1好？

⑴来访者愿意接受心理咨询，希望自己在感受和行为上做出改变，而且希望从咨询中获得帮助。

⑵来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。动机比较高的人在咨询中颇为合作，与咨询师坦诚交流，而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中，这些人****可能获益，而且也确实获益****1多。

哪些人必须看心理咨询师？

- 情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未****；

- 长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变；

- 人际关系出现严重问题；

- 自觉工作压力过大；

- 长期失1眠；

- 遭遇重大生活挫折；

- 长期家庭*；

- 儿童学习困难。

心理咨询与普通聊天的区别

安全风险的区别

心理问题中一些心理垃圾和负1面感受需要倾诉，虽有家人、朋友、同事可以宣泄，通过聊一聊可以****一部分，但这种聊天并不能*帮你根1除问题，反而存在理性说教、不被理解的风险，还有可能因个人隐私扩散带来不可预见的麻烦。

而心理咨询师与来访者关系单纯，在保密原则支持下，可以让来访者卸下面具，无顾虑地倾诉他们别具一格的感受和隐私的知觉世界；在中立原则支持下，对来访者谈话中涉及的道德问题及生活言行，不评判，不批评，不指责；

在安全、信任的氛围中开展心理咨询，让来访者可以卸下层层心理防御，没有干扰的观察自我、认知自我，不必忍受评价，更不会遭遇嘲笑，有的只是倾听、关注、同感与挑战。

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