徐汇区五谷杂粮食品加盟-盛世健王食疗定制

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盛世健王告诉你五谷是什么

五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，五谷杂粮食品加盟条件，所以五谷也是粮食作物的统称。

五谷杂粮六大好处

1. ****疾病，保持健康

2.*ai

3.清除体内毒i素

4.增强ji忆力

5.**

6.****脂肪代谢

五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。大豆重养肾、大米重润i肺、小米重养脾、高粱重养i肝、小麦重养心。

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盛世健王【小麦为心之谷】

《本草纲目》记载，小麦的功用为除热、止烦、润i燥、利小便，善补心气。在五谷中，徐汇区五谷杂粮食品加盟，小麦是唯1得四时之气的。它秋种夏收，它的生长经历春夏秋冬四个季节。

如果你觉得心烦、心慌、失i眠，那么可以用小麦煮粥喝。记住一定要用带皮的全小麦，喝一个星期左右，大部分人都可以见i效。而且，小麦一定要用中原地区生产的，因为这里四季分明，高寒地区和南方的小麦则至少少了一到两个季节，效果差一些。如果你经常出虚汗、盗汗，则可以用浮小麦和糯i稻根一起煮水喝。

盛世健王【稻为肺之谷】

稻为水中之物，性偏凉，能补肺阴、益肠，止烦渴，利小便，有补中益i气、生i肌的功用。

肺热、咳嗽、咳黄痰之人，宜喝大米汤。中医讲肺主皮毛，因此，想*的女性可以常喝大米粥上层的米油，久喝必有****，胜过任何*。也可用粳米和芡i实煮粥，五谷杂粮食品加盟费用，可以补肺益精，通血脉、好颜色。

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五谷杂粮是我们每个人日常生活中必不可少的粮食

五谷杂粮中含有的蛋白质、氨基酸、维生素等能很好的*ai防ai。其含有的维生素a利于*细胞的分裂，****ai细胞的形成，同时杂粮中较多的膳食纤维，能有利于肠道的蠕动，减少废物在肠道中的停留时间，从而****致ai物质在肠道黏膜的病变。

五谷杂粮中所含的膳食纤维是白米饭的九倍，我们日常生活中的白米白面，汤圆、粽子、米线等都是人工精制的粮食，营养价值已经流失了一半以上，膳食纤维也很少，再配合着油腻油炸食物，时间一久，会引起冠心i病、糖尿i病、脂肪i肝以及肥胖等疾病。

吃五谷杂粮还能保障人的精力充沛和思维能力。其含有的维生素b族对*的*系统十分重要，其中富含的维生素b1，*对其需求量很大，虽肉类也含有b1，

但由于胆固醇含量较高，导致很多人无法选择肉类来进行补给，五谷杂粮食品加盟费，但在五谷中b1来源于豆类、薯类，获取十分方便，也不会对身体有损害，故经常吃杂粮的人思维清晰，不容易疲劳，精力充沛。

五谷杂粮食品——绿豆薏米百合粥

这道粥也是由五谷杂粮制作而成的，而且它是用绿豆，百合，小麦，薏米木瓜粉等原材料一起制作而成的，因为他有百合，所以可以起到非常好的清热解i毒，然后选的作用同时还有一定的润i肺养肺的作用，不仅如此。它可以安i神养肤，对我们的发育成长都有很好的帮助，经常吃的话可以帮助我们让皮肤过非常的光洁，周围减少，同时也会让我们的面色慢慢的红润起来，同时在许多药i物记载里面，比如说本草纲目里面的长到绿豆可以起到非常好的养，肠胃是大哥是豆豆的****顽强，还可以起到消i肿的作用，不是一米也可以起到健脾养i胃，清i肺热的作用，还可以区分**，还可以起到延年i益寿的作用。而百合可以起到特别好的补虚损炭火的作用，所以把它们加在一起再加上百果之i王木瓜，可以起到非常好的平肝舒筋和胃化湿的作用，同时还可以帮助我们的消化起到消暑解渴，****中暑的作用。