秋季户外拓展活动 需注意以下几点:
在秋高气爽的季节,户外活动爱好者们蠢蠢欲动,但是在秋季拓展训练的话,需要注意哪些事项呢?现在小编为大家整理分享,希望对你有所帮助。
1、保暖
秋季早晚温度较低,*带团建,切记带件长袖外套去户外运动,根据户外的温度来变化增减衣物,热身时不宜脱太多,应待身体预热后再减衣物,拓展活动后请勿穿着汗湿的衣服在冷风中逗留,以免生病。
2、****拉伤
人的肌肉和韧带在冷空气中会反射引起血管收缩,伸展度下降,关节活动幅度减少,活动前要做好准备,否则会引起韧带拉伤。
3、适度运动
秋天是运动的好季节,但是秋季也是*阳气正处在收敛内养阶段,固运动也顺应这一原则,运动不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动时应选择幅度较小的,井冈山团建,运动量不大的项目。
户外拓展目的
体验换位思考,树立相互配合、支持的团队合作意识;
通过积****有效地合作,树立团队合力制胜的信念;
发现团队问题,拓展,培养团队*能力、****团队管理方法;
增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心,团建公司,激发创造性思维;
在大自然中放松精神,释放压力,调整心态。
增强团队合作意识,改进协作方法和团队管理技能。
****团队成员的沟通,公司团建,增进互相理解、信任和责任意识,****团队认知度和亲和力。
增强面对困难、挑战的勇气和信心,克服心理惰性,培养积****进取、勇于*的工作态度。
增强部门之间的沟通协作,树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。
一.项目类型:团队协作型
二.道具要求:长绳一根
三.场地要求:空旷的大场地
四.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个****da的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间****长、****混乱、所有人****焦虑的时候是在*ren选出、方案确定之前,当*ren产生、有序的*开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有*,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。