男性身虚身体会出现许多异常表现,其症状多表现为畏寒肢冷、经常头晕乏力,容易眠。有些患者还会出现孝喘、腰痛及夜间多尿等症状。男性身虚的调理刻不容缓,那男人补身该喝什么汤呢?
补身汤有哪些
乌鸡玉兰汤内的乌鸡营养价值高,内含10种氨基酸,而且蛋白质、维生素的含量也非常高,可以养血益精。不过乌鸡不可过量进食,否则可能会生痰助火、生热动风,体肥及皮肤疾病病人要忌口。男人补身该喝什么汤?可以准备乌鸡和玉兰片、枸杞子、红枣及桂圆。乌鸡的杂毛拔掉,男人汤招商合作,洗净斩块再焯水。玉兰切梳片,红枣和龙眼用温水泡软。清汤倒入沙锅内,同时倒入乌鸡,桂圆肉、玉兰片、枸杞及红枣,切块姜片,放入黄酒烧开,继续用小火煲2小时左
1、首乌鸽蛋汤
****:补肝身、益精血、乌须发。
口味:爽口清淡鲜味十足
原料:何首乌5克,*3克,鸽蛋50克,草菇10克。
调料:盐适量
制作方法
1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;
2.将何首乌、*煎约30分钟,留汁备用;
3.用首乌、*汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可。
备注:可以不放盐及其他调料。
晚秋季节为肌梗死的高发病期.血压病人在秋冬之交时血压往往较夏季增高,因此容易造成冠状动脉循环障碍。此时日常饮食中应注意多摄入含蛋白质、镁、钙等营养素的食物,这样可有效地****心脑血管疾病的发生。秋天宜收不宜散,因此秋季煲汤宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以生津,养阴清煤。还需注意的是,夏季刚过,暑气消退,人们食欲普遍增加,此时不宜进补过度,以免过****伤胃。