膏方中的中药配伍组成是一个大方剂,由于要综合考虑到方法既“疗疾”又“补虚”的双重性,因此膏方的中药药味要比通常的药味品种多,且*剂量要能够满足一料膏滋药服用时间(30~50天)的剂量。通常情况下,一剂膏方的中药部分其总量应控制在3KG左右,至多不超过5KG。配伍时应避免药味不足,使****难求;使品种过多、药味超重,造成矢不中的、浪费中药等现象。
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选择好的时辰,冬至子时取水《黄帝内经》"圣人春夏养阳,秋冬养阴"。冬至子时是阴****阳生之时,冬至之时的东阿地下水阴气****重。 宋代沈括在《梦溪笔谈》中曾说:阿井水,性趋下,清而重;李时珍《本草纲目》称:“其井乃济水所注,取井水煮胶,用搅浊水则清,故人服之,冬病夏治三伏贴,下膈疏痰止吐。其水清而重,其性趋下,故淤浊及逆上之痰也”。
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要适当运动
金秋季节,冬病夏治三伏贴效果,秋高气爽,是运动锻炼的大好时机。但*的生理活动也随自然环境的变化处于“收”的阶段,即阳气都处在收敛内养的状态,冬病夏治三伏贴穴位,故运动养生也要顺应这一原则,也就是说不要做运动量太大的项目,以防汗液流失,阳气伤耗。应根据*的生理特点来选择运动项目,如登山、慢跑、散步、做早操、练气功等。随着天气逐渐转冷,运动量可适当增加,在严冬来临之前,体质会有明显****、大大增强*寒耐冻的能力。
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