花生豆腐花生的简介
花生(peanut),原名落花生(学名:Arachis hypogaea Linn.),*花生豆腐,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30~80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。
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花生豆腐料之多吃花生的好处:
1、可****便*:花生是膳食纤维较丰富的食物,多吃可帮助****胃肠道的消化和吸收,从而调节肠道中的有益*,并可*****秘。同时,它还可以增加饱腹感,从而减少了其它食物的食用。
2、多吃花生可降低患心*管疾病的风险:花生的营养价值较高,它与坚果的价值相当。而且花生中的烟酸含量高于坚果的含量,这样其*的成分相对减少,胆固醇在一定的程度上增加了其有益的成分。花生中还有饱和脂肪酸,其具有降低脂肪等功能,可以减少冠*的患病风险,而且还可以有效地****血*的形成。
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豆腐有碳水化合物吗
豆腐是****常见的豆制品,*花生豆腐机器,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,*花生豆腐供应商,即豆腐。
豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
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