归芪蒸鸡母鸡1只,炙黄芪100克,*20克,调料适量。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,食疗养生汤招商合作,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内,文火煨炖,即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱*芪等,味精、盐调味服食。可滋补精血,适用于男子精血不足所致的早谢,精少及无精症等。八珍肚鸡汤党参、云苓、白术、*、*、*各10克,炙*、*各5克,黄母鸡1只,猪肚150克,鱼肚50克,猪肉500克,猪杂骨1500克,生姜30克,大枣10枚,调料适量
食补是指利用食物营养****结合自己身体情况,通过进补膳食来达到增强抵*力、免力,以达到一个健康的体魄,从而延年寿、强健体魄。
食补就是通过调整平常饮食种类和进食方法等,以求维护健康或治疾病的一种进食方法。《黄帝内经》说:“寒者热之,热者寒之”。中医认为,凡是能够治*的*,大多属于寒或凉性;反之,能够治*的*,大多是温性或热性。
秋天,有利于调养生机,去旧更新,为*****适宜进补的季节。因此,稍加滋补便能收到*的****。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天好营养基础,以增强体内应变能力,在冬季到来时,减少病毒*和****旧病*。秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化的患者,可以服食具有健补脾胃的莲子、山药、扁豆等。