正宗花生豆腐设备-长沙春飞食品科技公司-天津花生豆腐设备

吃水豆腐有什么好处

1、水豆腐蛋白质的含量较高，且质量比粮食中的蛋白质好，与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%，天津花生豆腐设备，鸡蛋含量14.7%)。豆类蛋白质的氨基酸组成接近*的需要，其组成比例类似动物蛋白质，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高，所以宜与谷类搭配食用，从而****膳食中蛋白质的生理价值。

2、脂肪含量比较高，达15%-20%，其中以黄豆和黑豆的含量，常作为食用油脂的原料。豆油是常用的烹调油之一。

3、水豆腐零胆固醇。大豆是植物，所以不含胆固醇。蛋白质含量*值好而胆固醇少(甚至没有)的食物只有大豆一种。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。

4、水豆腐含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常突出，250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。如果说奶和奶制品是食物补钙的选择的话，那么豆制品无疑就是第二。

5、水豆腐含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。

6、水豆腐富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的良好来源

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花生豆腐营养价值

长沙春飞食品科技有限公司主要研发改进农用机械，配套研发农植物，制作花生豆腐设备，近来新研发的多功能豆腐机，与新研发的一种“天然果蔬植物蛋白成型料”。

花生含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K、卵磷脂、氨基酸、胆*、油酸、脂肪酸、棕榈酸等。

豆腐作为常见的豆制品营养也****高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。

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花生豆腐料之生花生的营养价值

花生的营养价值之高，就连被称为*级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，水晶花生豆腐设备，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生中还含有A、B、E、K等各种维生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆*和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。

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