六安心理咨询-安徽心港 -婚姻问题心理咨询

心理咨询的基本作用机制

1、脱1敏

不仅系统脱1敏法，各种心理咨询方法都有脱1敏成分。在接受的气氛中同来访者一起谈论让来访者担心的问题和事件，学生心理咨询，这些问题和事件便逐渐失去威胁性；在安全的咨询场合重谈痛苦的经历，可逐渐消退与之有关的焦虑。

2、宣泄

所有咨询者都要倾听来访者的诉述，婚姻情感心理咨询，来访者倾述内心的痛苦和烦恼，这本身就有积****作用，可以****内心的紧张、减轻心理压力，至少有暂时性****。

为什么要预约？

看心理咨询师是必须预约的。而且预约要准确到从几点到几点。现在人们的健康意识****了，看心理咨询师的人越来越多了，如果您不预约，就会影响咨询师的工作程序，也影响其他来访者就医。您预约的时间是与您的心理咨询师做具体面谈的50分钟，这样就不会和其他来访者有时间上的冲突，六安心理咨询，如果取消预约，必须至少提前壹天。

心理咨询与普通聊天的区别

形式内容的区别

分享式聊天主要是彼此交换看法、表达个人观点、交流思想情感，从而引起共鸣，获得认可、支持与归属感。

心理咨询不同于一般问题咨询，不给予直接具体指导，而是予以间接的非指导性启发、引导、帮助与辅导，使来访者自己领悟，在认识、情感和态度上有所变化，****重要的工作是唤醒来访者潜在的内在力量，督促他们自我成长和自我完善，让他们自己获取解决问题的能力，而不是代替来访者解决问题。

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