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打保龄球能够锻炼人的大脑，可以****老年，因此尤其适合老年人打。打球的过程实际上一个高速用脑的过程，打球不动脑，球就打不好。

每一次从助走到球出手再到球撞击球瓶的时间非常短，只有几秒的时间，而就在这很短的时间内你必须对球的出手、落点、线路、撞击的效果进行分析判断，并作为下一个球调整的依据，如此反复。

一段时间下来，虽然体力消耗不大但脑力消耗是很大的，所以不少人有时晚上打球后都很清醒而睡不好觉(如果年龄较大，可以把锻炼的时间放在下午，如果只能晚上练习就不要搞得太晚)。

练球的过程实际上是将练球过程中为数不多的好的合理的东西固化在大脑中，从而形成一套固定的好的动作，这些对大脑的运转要求是相当高的。俗话说：脑子越用越活，练球之用脑对所有的打球的人都是有好处的，特别是对年纪相对大一点的人。可以这样说，一个保龄球打得好的人一定是一个绝顶聪明的人。

保龄球厂家从我们的生活角度，保龄球设备，为我们分析了打保龄球对我们身体的好处，也再次加深了消费者对保龄球这项运动的看法。

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随着越来越多人对保龄球这项运动的喜爱，保龄球馆施工的好坏也成了商家们该去考虑的问题，好的环境，好的保龄球馆施工，好的保龄球馆设施才能够吸引客户。

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保龄球的质量基本上从5.5斤到15斤，合计6个级别。

各年龄的人选球的标准如下:

5-5.5斤 12岁以下群体

8～9斤 12-16岁以下群体

10～12斤 16岁以上男*

13～14斤 16岁以上男*

15～16斤 业余爱好者

16斤 职业运动员

为什么保龄球上有3个大拇指、中指、无名指三个洞.其实道理很简单，保龄球设备什么品牌，老手就不介绍，本文主要给新手启蒙的，其实三个洞是针对手指控制球的物理定论来设计的，插入手指后，玩家可以自由通过手的力量控制有效的投出球来.

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