山蕗是生长在较高山区,光照偏弱,水分充足的山坳里。属菊科蜂斗属,学名蜂斗菜,俗称野南瓜,是天然的保键食品。山蕗鲜叶柄中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、镁等成分。现代药理研究表明,山蕗中所含的蜂斗菜素是很好的营养品。
每年5-7月采集嫩叶,去掉叶片,焯水后可拌、炝、炒、做汤等。
蜂斗菜,又称掌叶菜、老山芹、蛇头草,生长在向阳山坡林下,溪谷旁潮湿草丛中,多分布于我国浙江、江西、安徽、福建、四川、湖北、陕西等地。
蜂斗菜鲜叶柄中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、镁等成分。此外,还含有蜂斗菜素、百里香酚****、山柰酚、咖啡酸等成分。
蜂斗菜性凉,味苦、辛,具有*祛淤、**等****,适用于*、痈肿疔毒、毒蛇咬伤、跌打损伤等病症。
现代药理研究表明,蜂斗菜中所含的蜂斗菜素有解痉作用。所含的百里香酚****具有较强的****作用,且毒性低,对口腔、咽喉的消毒****效果好,还能****气管纤毛的运动,有利于气管黏液的分泌,易起祛痰作用,可用于****气管炎、*等。
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