速冻水饺批发价-冬至速冻-速冻水饺

速冻水饺如何吃更营养？

　　 北方是喜欢速冻饺子的地方，有事没事就会来一顿饺子。饺子中既有谷物，又有肉类，还有一定量的蔬菜，速冻水饺批发，符合食物多样、谷类为主，荤素搭配、酸碱搭配的原则，这在传统节日食品中是较为难得的，若能控制馅中的肉，丰富蔬菜，营养将更为均衡。

速冻水饺

　　 由于饺子，尤其是速冻饺子本身油脂含量就比较高，所以建议大家尽量采用蒸或煮的烹饪方法，避免采用煎炸等增加油脂摄入量的烹调方法。

　　 速冻水饺是将包好的饺子经过速冻以达到冷藏，可以随时食用的一种食物。但是怎么吃，吃哪种更有营养呢？

　　 速冻水饺的****与作用

　　 饺子****da的优点是总体营养成分配伍合理，人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合上述金字塔结构给出的比例：面粉做的饺子皮—谷物类食品，青菜—含量一般都比较丰富，****蛋白—饺子中的猪肉或鸡肉、羊肉等，而且分量适中，因为人们很少吃全肉馅饺子，人们调饺子馅时一般还会放点油特别是植物油—补充了植物类脂肪。

　　　速冻水饺的选购与存储

　　在超市选购速冻食品时，一定要注意。那么速冻食品可以放多久呢?按照包装上的说明，速冻水饺，一般的饺子在零下18℃下可以保存3个月时间。这里面有两层含义：只要出厂后一直保存在零下18℃，那3个月之内就不会发生明显的质量问题;如果出厂后没有一直保存在零下18℃，那么不保证3个月之内发生品质下降。这是因为，在冷冻条件下，微生物基本上不会繁殖，但口感、鲜味却在慢慢变化，脂肪会缓慢氧化，维生素也在缓慢分解。因此，零下18℃下有3个月的保鲜期，jue不意味着它真能保质3个月。

　　饺子也可以炸着食用，与煎着食用的饺子相比，炸的饺子会更坚硬、脆。在锅中放入较多的油，速冻水饺批发价，待其烧热后，然后直接将包好的饺子放入锅中，均匀的搅拌饺子，饺子皮呈现金*即可出锅。对于要炸速冻饺子的话，也不需要提前解冻。