晚秋季节为肌梗死的高发病期.血压病人在秋冬之交时血压往往较夏季增高,因此容易造成冠状动脉循环障碍。此时日常饮食中应注意多摄入含蛋白质、镁、钙等营养素的食物,这样可有效地****心脑血管疾病的发生。秋天宜收不宜散,因此秋季煲汤宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以生津,养阴清煤。还需注意的是,夏季刚过,暑气消退,人们食欲普遍增加,此时不宜进补过度,以免过****伤胃。
男人肾亏肾必喝的汤
蘑菇海虾萝卜汤:白萝卜200g、蘑菇80g、海虾100g。准备好食材。萝卜去皮,洗净切块,蘑菇洗净切块,虾洗净。取小砂锅,放适量水,放下萝卜,加一点油,大火煮开,小火20分钟。放下蘑菇,大火煮开,小火5分钟。放入海虾,加料酒,男人汤招商合作,姜,大火煮开5分钟。
我现在还没有四十岁但是在床事上已经不行了,总是觉得很乏力,而且每次都特别难起,就算勃来了也很容易射,不知道喝什么汤****补身体?
温热性食物*:补心神,养血益脾。荔枝:甘温养血,益人颜色。饴糖:补中缓急,润*。扁豆:健脾胃,化湿解暑。山楂:消食健胃,血化淤。胡桃:补助阳,敛肺止喘。谷食类:面、蚕豆、豆油、酒、醋。蔬菜类:生姜、大蒜、大葱、韭、胡荽菜、芥子、胡萝卜、薤白。果品类:李、橄榄、木瓜、*、粟、葡萄、大枣。食糖类:蜂蜜、白糖、砂糖。肉类:鸡肉、雉肉、羊肉、牛肉、鹿肉。鳞介类:鲫鱼、鲥鱼、鲤鱼、海虾、鳝鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲩鱼、泥鳅、鲍鱼。