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顺德男人汤招商合作-肾元道

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进入冬天,又到了进补的佳时节。现代医学认为,冬季是一年中****寒冷的季节,万物处于封藏状态,是一年中****适合饮食调理与进补的时期。冬季进补能*****的****功能,****新代谢,使畏寒的现象得到****;还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量限度地贮存于体内,男人汤招商合作,****于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,讲的就是这个道理。


寒凉性食物绿豆:,消暑除烦。荸荠:化痰消积,清热生津。菊花:明目,疏风散热。梨:生食清热止渴,熟食。西瓜:清热止渴,消暑。谷食类:小米、荞麦、豆腐、豆鼓、豆浆。瓜菜类:苋菜、油菜、白菜、黄瓜、甜瓜、竹笋、芋头、茄子、丝瓜、冬瓜、蘑菇。果品类:菱、藕、甘蔗、白果、柿饼。肉类:兔肉、麋肉、鸭肉。鳞介类:黑鱼、鳗鱼、田鸡、螃蟹、鳖、龟、蛤子等。


含有核酸的食物

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