一汤见笑-高明食疗养生汤招商合作

2、玉竹赤羊汤

****：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不粮，可增加食欲。

口味：肉嫩不膻口味浑厚

原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。

调料：盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法

1．将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉；

2．将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40-50分钟（煲约2个小时），然后加盐稍煮即可。

禁忌：干炎病患者慎用。

适合人群：需要补身固精的男性。

男性不注重身体健康也会让生活出现问题的，比如说房事不顺利，出现遗经、早谢等，同时还会伴随着出现四肢无力、头目眩晕等，其实这些都是男性身虚的症状。那么，如何治男性身虚?其实中医膳调理可帮助男性慢慢进补进而达到的目的，食疗养生汤招商合作，下面就介绍下状阳补身*的药膳鸡，一起来看看吧

首乌炖鸡何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。可养血，补身精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精夜量少，无精等。二胶鸡汁粥阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大米50克，盐适量。先将大米淘净，加鸡汤及清水适量煮粥，待熟时调入二胶，烊化后，纳入盐，再煮一、二沸即成，每日1-2次。可补益精血，适用于男子阳伟，早谢，精夜量少等。

夏天，酷热天气使*出汗很多，消耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降，所以不少人在夏季都会感到，笺虚或气阴两虚。根据中医“虚则气”的原则，夏天饮食也应该注意进补。夏天进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品。另外，如瘦猪肉、鲜瓜果、*、绿豆等食品都是夏天用以清补的食疗佳品。