*健Technogym ELEMENT三头肌双向练习器

*健成立于1983年，****套健身设备于由其董事长Nerio Alessandri在他的车库中开发。*健总部设在意大利，在全球拥有14家分公司遍布欧洲、美洲、*、中东和澳洲。全球超过65,000家健身中心选择了*健；有100,000个家庭配置了*健的健身设备。除了与众多国际团队的合作，*健也是2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会、2006年都灵冬运会、2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会的*合作供应商。

产品特点：

两条肩带有多个抓握位置，可适应不同使用者的身高和预期运动范围，而无需进行调节。

*型靠垫形状可起到稳定*的作用，从而更好地分隔腹部肌肉。

两个支脚适合不同身高的使用者，****活动髋屈肌。

推荐用途：

腹直肌训练

****和护理脊柱关节问题

****身体姿态

肌肉：腹直肌

选择您自己的锻炼风格

ELEMENT+ 系列提供 8 种颜色组合和饰面，帮助您创造一个*怡人，令家人倍感轻松的个性化环境。

  技术说明

高度（毫米|英寸）：        1420|56

宽度（毫米|英寸）：        890|35

长度（毫米|英寸）：        1330|52

总重（千克|磅）：            180|360

配重（千克|磅）：            60|120

特大配重（千克|磅）：     80|160

如：长跑、游泳、跳绳、健身操、单车、登山等，与其相符合的健身器材为：跑步机、健身车、椭圆机，动感单车，登山机和划船器等这些健身设备都属于有氧设备。

    那所谓的无氧健身设备，可以解释为高强度、高频率、持续性段的运动，健身器材不能按照一定的节奏完成正常呼吸的运动项目，比如的力量训练、哑铃、杠铃、卧推举重等，健身房设备中一般都会配有的力量健身器材：卧推床、大飞鸟，*机，综合训练器，龙门架、推胸机等的力量训练器。

   有氧健身设备主要的作用是健身，而无氧运动主要作用是塑性，一般的健身计划都是有氧运动配合无氧运动达到强身健体的目的。

   不常运动的人在运动后，会有腰背痛和运动部位的肌肉酸痛，这是因为乳酸堆积所造成的，通常几天之内会自动消失。