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一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮*，间接抵*感i染的功能。维生素A充足，视力保健加盟，可增加睛眼角i膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。二、补充足够的蛋白质：眼球视网i膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感i染、水肿、贫i血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

近视加深快怎么*？一般有这种疑问的都是家长，因为成年人近视度数相对趋于稳定。未成年人处于生长发育的高峰期，视力保健加盟哪家好，就像个子长得快一样，近视加深也很快，这个道理很好理解。‘

方法一：不做“书呆子”，减少近距离用眼

为什么青少年近视度数加深快？除了处于生长发育关键期，眼轴本身增长发育快之外，还与后天不良用眼习惯有关，尤其是长时间近距离用眼。许多青少年学生，不得不长时间的面对课本和作业，如果眼睛长期保持在近距离用眼状态之下，得不到合理休息，视力保健加盟排行榜，容易诱发青少年近视和促使近视加深。

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近视造成生活诸多不方便

　　戴眼镜？还是不戴眼镜？这是个问题

　　轻度近视：不戴，看不清~戴，哎我眼镜呢哪去了~~（容易忘）

　　中度近视：到哪都离不开眼镜，干啥都离不开眼镜，动作大一点掉地上好一会儿找，剧烈运动啥的不用想了，眼镜容易掉。

　　高度近视：24小时随身戴，还得整个备用的。容易疲劳，眼睛变形，鼻子变形，头发变形，还会遗传下一代。各种并i发症的可能性增加。

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