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多看一些绿色的东西。

绿色代表的是生命和生机。根据科学的证明，发现如果平时多看一些绿色的东西，视力保健加盟近视矫正，对自己的眼睛是有很大的帮助的。所以我们在平时多看一眼绿色就是我们为我们每个人的眼睛都投一份保险。平时多看一看绿色这个代表着生命的颜色，为了给我们的眼睛也投入一份生机。

平时多做户外一些运动。

如果我们平时多做一些户外运动的话，不仅有锻炼身体的效果，还有*自己眼睛的效果呢。让我们动起来，一起多做一些户外的运动，让自己的身体更健康一点，也让我们的眼睛得以休息一下。运动的作用可不仅只有替我们*眼睛的效果，还有很多很多。让我们一起迈开自己的腿，南京视力保健加盟，运动起来。

定期检查视力生活中难免有需要长时间用眼的时候，随之而来的就是眼睛干涩疲劳，我们该如何****呢？

眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。****眼睛疲劳的****i佳方式是让眼睛休息。1、如果眼睛出现浮肿、干痒、疲劳等症状，可先冷敷再热敷。冷敷适合眼睛有急性炎i症的人，如麦i粒肿、眼睑红i肿等；热敷适合觉得眼睛干涩的人，视力保健加盟价格企业，一般用温热的毛巾敷眼睑10-15分钟就能有所****。

经常给宝宝检查视力

　　宝宝的视力检查，理想状态应该从出生就开始，尤其是i早i产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿，是眼保健的*监测人群。因为，在出生后14天左右，是视网i膜发育的关键期，如果已经出现了视网i膜病变，视力保健加盟价格哪家好，只有几天的机会可以治i疗。一旦过了这几天，就很难办了。

　　通过早期监测，我们可以及时发现宝宝的视力问题。这对弱i视、斜i视等视力问题的治i疗和控制是非常有益的。