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如何****工作效率？掌握这6个心理小技巧很重要！

一、不必事事追求完整

追求完整是一件好事，但如果一切都想很美好，那通常只会适得其反，这是因为人的精力是有限的，追求完整有利于个人价值的实现。同时，要是追求完整，也会拖延工作的效率。所以，要制定恰当的目标，这样可以简化你的工作，从而可以轻松和快捷地达成目标。

第二、有责任心的人更有效率

有强烈责任感的人，会对自己有很高的要求，能够及时完成工作。有效率的人，不仅能使他人变得平易近人，而且还能告诉别人，他们的计划和想要实现的目标。当他们告诉别人计划时，为了不让别人失望，他们会更加严格地遵守工作计划，以便能够按时完成任务。

第三、做正确的心理暗示

当遇到焦灼等情绪时，要问自己是否可以克服，如果你问自己你是否能做到，这样，你就可以时刻保持警惕，把注意力集中在你的工作上，从而更能****地完成工作。

第四、定期处理往来信息和邮件

在工作中，难免需要种理各种往来的信件、电子邮件、或是各种短信等，而查看和回复这些信息会扰你的工作效率。如果能养成定时、定期处理的习惯，那么就可以有效地****工作效率了。

第五、效率与工作时间不成正比

别在意你花了多少时间在工作上，有些人因为比别人花更多的时间，来工作而感到委屈，但他们却没有成功。业绩不一定与工作时数成正比，而工作方法、工作效率、灵感和****工作质量的努力，都是更关键的成功因素。

第六、用兴奋来****焦灼

表达焦灼可能会使人更消****，不要试图平静下来，而是要兴奋起来，你需要做的是专注于你为什么对工作感到兴奋，然后充分利用这种兴奋成为工作的驱动力，而不是试图减少焦灼。

总之，我们在工作中凡事力求是件好事，襄阳心理咨询，但我们也难免会遇到各种挫折，当面对挫折时可能会产生焦灼、沮丧的心理，而通过一些积****的自我暗示，从而对于****工作效率是很有帮助的。

亲子教育中的“不公平待遇”

一般在很多的二胎家庭，可能会出现的一个矛盾。

就是家长会习惯性的让大宝谦让小宝，在遇到两个人发生矛盾的时候，会一时间会认为是大宝的错，其实也是，中国父母****常犯的一个错误，很多父母在生了二胎以后，会自然而然的觉得，大宝年纪大，所以，会下意识地的偏袒小孩子。

所以在遇到两人矛盾的时候，一时间分的不是谁是谁非，而是下意识的让大宝认错，儿童心理咨询，其实这对两个孩子都不好，心理咨询机构，习惯性礼让的大宝，会在性格养成中习惯性地的谦让，心理咨询*，长大以后也会变得自卑，而长期被偏袒的小宝，也会在后期的性格养成中，有以自我为中心的倾向。

强势女人不等于女*。我们所说的强势，更多指的是性格上而不是事业上。很多女*工作中是“铁娘子”，回家就变“小娘子”，反倒婚姻很幸福。相反，有些女人事业未必做得很大，但脾气很大，气势很大，特别喜欢在家里说一*，我们把这种在家里喜欢做“女王”的妻子称之为强势女人。心理咨询发现，一般来讲，当父亲在这个家庭的作用越来越边缘化之后，母亲就会变得日益强悍甚至说一*。从孩子总会向同性父母一方形成认同这个角度来看，女儿就会向强悍的母亲认同，久而久之，女儿也会变成强悍的女儿。

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