洋参猪血豆芽汤
【组成】
西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
【做法】
将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,中药**,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,中药**,加入盐调味,即可食用,一日一次。
【****】
猪血价廉物美,堪称“养血之玉”。可养神、,清除黑眼圈。有效地补充体内消耗的铁质,****缺铁性貧血的发生,从而使自己面如桃花,活泼轻盈,这是任何*都无法相比的。
春季*食疗法中年女性*药膳
七锦糯米粥 糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用旺火煮至六成熟,中药*面膜,下芝麻、红糖,再煮烂成粥,分顿食用。具有温中健脾、双补充气血、健身益寿之****,适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。
羊乳红枣粥 羊乳300毫升,红枣15个,粳米250克,生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内,加水适量,用旺火煮30分钟,倒入羊乳再煮片刻成粥,分顿食用。具有温润补虚之****,适用于气短乏力、面黄肌瘦、四肢无力、口淡、等症。
天冬黑豆粥 天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入沙锅,加水适量,同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可。每日早晚温热服食,7日为1疗程。此方益肝补身、滋补养血、固齿乌发、适用于发白枯落、面色早枯、等症。
茉莉花茶的其他****
1、茉莉花茶的****—*
茉莉花茶的****之一,具有*的作用。茶叶所含的儿肌醇、茶素、叶酸、泛酸等多种成分,在通过综合作用下,具有****和*肥胖的****哦。在国外的朋友们非常喜欢我国的乌龙茶,这是因为乌龙茶对分解我们*的脂肪有较强作用,可以帮助我们溶解体内的油腻,帮助消化,有*作用。因此小编建议还在为*而苦恼的朋友们,中药*,长期坚持喝一些茉莉花茶,*效果是非常明显的哦。
2、茉莉花茶的****—****蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙,这样不但能够清新口气,对防治坏齿也有非常好的效果哦。根据相关报道,茉莉花茶在****坏齿方面有着非常大的****,不管是喝还是用茶来漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以****蛀牙,但是以茶汤刷牙是较好的。我们每天吃的食物比较杂乱,因此我们在食用之后一定记得漱口了,这样才能够使我们口腔更加健康了。养成饭前洗手,饭后漱口的良好生活习惯。
3、茉莉花茶的****—防*疾病
喝茉莉花茶对*疾病有着很好的防治作用了。医学家通过临床相关实验证实,一个月中每日喝三碗茶的人,他们的*下降效果非常的明显,胆固醇也有所减低了,对八十多名的血压高的患者进行临床试验,结果有30多名的患者经用绿茶进行五天之后,有的血压明显下降,有的恢复到正常的血压。从实验我们可以看出茉莉花茶的****还是非常大的。因此小编建议血压偏高的朋友可以经常喝一些茉莉花茶了。