容桂食疗养生汤招商加盟-肾元道招商加盟(图)

所谓“酸”不是时下常说的酸性碱性食物的意思，性味和味道大致相同，但也不是太对。而中医所说的甘味食物，不仅指食物的味道有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用，比如大枣和山药。五谷杂粮，大部分都算“甘”，性温味甘的食物首谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如*、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等等，不是完全由口味来分。如果把“甘”理解为多吃糖可就错了。

冬季男人喝淮山枸杞子鲜菌牛尾汤

牛尾对男人来讲是非常好的养血的食物，同时还具有强筋骨，健体态的作用。味道也可以说是牛肉中好的。金针菇能有效地增强机体的生物活性，****体内****，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对胃肠不好、*高，肥胖者非常适合。同时又加入了可以调理脾胃的山药，阴的枸杞子，所以这款汤不得不推荐哦。

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。此时可以多食一些性味甘平的食品。在整个春季里，食养原则是减酸益甘而养脾气。因为春天肝旺容易克伐脾土而引起脾胃，而酸味是肝之本味，故此时应减酸味，食疗养生汤招商加盟，不能再助长肝气以免过旺，这样可以保护脾气不受克伐。甘是脾的本味，为了*御肝气的可能*，增加甘味以增强脾气，可以此加强机体的防御。

中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。