黄豆芽的栽培技术:
1.选种 选用发芽率高、发芽势好的新豆种。剔除残*、虫蛀、霉变的种子。用水淘洗干净,去除杂质和*浮的瘪籽。
2.浸种、催芽 用清水浸种8~12小时,捞出,沥尽多余的水分。装入木桶或竹筐中,木桶底部应有排水孔。木桶或竹筐应事先消毒,装入豆粒厚度以13~16厘米为宜,后放入温暖的室内。催芽期保持25℃左右,自动控温催芽机,每隔4~5小时淋水1次,保持种子的湿度。种子上用清洁的麻布遮光,有利于保温、保湿。5~7天,芽长7~10厘米时即可整体上市。
所谓“芽苗菜”,指的是种子发芽后到长成蔬菜之间的中间阶段,换句话说,就是“成年蔬菜的BABY版”。所以,芽苗菜有着成年蔬菜的味道,口感却更加嫩脆,松柳苗催芽机,且更利于消化。****常见的芽苗菜当然是豆芽,但其实许多我们平日吃的种子都能发芽,比如说小麦芽、向日葵芽、萝卜芽等。当种子浸泡了许多水分之后,它们开始发芽,这个时候,种子内的酵素会开始分解种子内库存着的淀粉,催芽机,淀粉转化为糖分来供应芽苗菜的生长,因此,芽苗菜就产生了甜味。
芽苗菜的营养价值介于干燥种子和成熟绿叶菜之间。和大多数的种子相比,芽苗菜所含有的维生素C较高,热量则相对较低。和许多蔬菜相比,芽苗菜的蛋白质含量较高,自动淋水催芽机,大约为5%比2%,维生素B群和铁质的含量也较高。
花生芽是一种食疗兼备的食品,因为平常的蔬菜很多是不能直接 吸收的,芽苗菜的特点不与外界营养、气侯、土壤接触,不用施肥打药,是*的*。它仅仅是利用种子里面储存的养分进行转化而产生的营养物质,蛋白质通过酶的分解形成氨基酸,各种物质通过分解形成各种矿物质,容易被吸收。美国和我国台湾等地的科学家研究发现,花生芽白藜芦醇含量大增,比花生要高100倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十到上百倍.