盐步女人汤招商加盟-肾元馆招商加盟

秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”*，应选用滋养燥、益中气的食品，这类食品有银耳、百合等。银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有生津的补益作用。可用水浸泡发后，煮烂，加糖服食，对****“秋燥”有较好的效果；百合也有养肺阴、滋肺燥、清心之****。

秋季，是患有慢性疾病的人进行滋补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。通过食补可使人保持健康的体魄、旺盛的精力，从而达到减少疾病和推迟*的目的。

1、首乌鸽蛋汤

****：补肝身、益精血、乌须发。

口味：爽口清淡鲜味十足

原料：何首乌5克，*3克，鸽蛋50克，草菇10克。

调料：盐适量

制作方法

1．将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯；

2．将何首乌、*煎约30分钟，留汁备用；

3．用首乌、*汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。

备注：可以不放盐及其他调料。

银耳红枣汤

　　银耳又称为“穷人的燕窝”，女人汤招商加盟，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、****都和燕窝相似，价格便宜。而且燕窝大补容易上火，银耳凉补有燥的作用，更适合女人食用。

　　将银耳、桂圆干、枸杞、红枣洗净，放入锅内加水熬汤，起锅前加入冰糖调味。此款汤品不仅能胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

双红补汤

　　红薯500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升，一起下锅煮开，红薯熟透后再加红糖调味。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。