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高新区月子中心产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是*喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，****多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果你没有奶水或是不准备*喂养，食量和非孕期差不多就可以了。高新区月子中心产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和*。除了明确对身体无益的，和吃后可能会*的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。
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产后1周可以淋浴。避免坐浴。控制好合理的水温，调整好浴室内的温度，把握好洗澡时间，可不太长，高新区月子中心排名，10分钟左右为宜。高新区月子中心注意未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。饮食适度。饮食可以少量多餐，食物干稀搭配，荤素搭配，清淡为宜。高新区月子中心保持愉悦心情。产后身体内分泌激i素变化较大，容易影响产妇情绪，应注意保持开朗情绪，避免烦心事。
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