对心理咨询的错误理解:
心理咨询就是思想教育工作
有些人还有另一种****端的认识,就是认为心理咨询没多大用处,无非是讲些道理、做做思想工作,因而忽视或未意识到心理问题是需要治1疗的。
心理咨询作为一门医学和社会科学的交叉学科,有着严谨的理论基础和诊疗程序,它与单纯的思想工作和教育工作是有很大区别的。单纯的思想工作和教育工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志,而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结,予以诊断治1疗,咨询者持客观、中立的态度,而不是对求询者进行批评教育。另外,某些心理障碍同时具有*生化改变的基础,需要结合*治1疗,这更是思想工作所不能取代的。
心理咨询的作用:
1、磋商对策。当一个人处于生活旋涡之中,哪个心理咨询好,在精神压力的重负下,思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色,他的头脑冷静,思路较为开阔,情感心理咨询平台,能为你提出一些合理化的参考建议,帮你打开思路。
2、平衡情绪。心理咨询通过给你宣泄压抑情绪的机会,帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策,使你紧绷的情绪得到****,心态也随之得到平衡。
如何取得****1佳的心理咨询效果
真诚坦率地交流
心理咨询的过程涉及到咨询师和来访者双方,其成功与否与双方的共同努力有关。即使是来访者有了咨询的动机,也还要求他真诚地与咨询师合作,在咨询师的指导下发挥自己的主观能动性。这样才有望使问题得到解决。
心理现象是非常复杂的,合肥心理咨询,心理问题的表现也是多种多样的,并且总是要涉及到工作、生活的方方面面。有些事情在你看来可能微不足道,所以在交谈时无暇顾及;有些可能涉及到你的其他隐私秘密,你有意回避并认为这并不会影响诊断。但是,往往那些被隐瞒的问题恰恰就是造成问题的原因。就像一滴水珠可以映出太阳光辉一样,你的个性特征可能会一些小事中表现得淋漓尽致,而成为咨询师分析判断时的有价值的参考资料。