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大自然为了保护人类把酵素放到食物当中，薪殿国际，让人们随食物一同摄入，补充生命活动中潜在酵素的消耗，维护健康。可以说酵素是生鲜食物中的天然营养成分。可是由于我们现代人的无知，为了口感、美观和方便，吃的食物大都不是天然的。蒸煮过的、烤过的、罐装的、炸过的、或者被微波过的——所有的这些错误方法都了食物中的酵素。烹饪、精加工、油榨、膨化等食品，垃圾食品、快餐越来越多地充斥着我们的餐桌，食物中的酵素营养早已荡然无存，使人类在健康上付出了沉重的代价。现代科研已经证明，现代人的健康危机根源在于食物中酵素的缺乏，而烹饪、****，化学污染又是食物酵素的三大主要。

20世纪初人类发现了维生素，薪殿国际*加盟，之后又发现了微量元素和矿物质，到了80年代的中期，人类才意识到酵素是***重要的营养素。目前国内对维生素、微量元素的介绍比较多，认识也比较深刻，但对酵素的介绍和认知几乎还是一片空白。

　　诺贝尔医学奖获得者阿瑟·科恩伯格说：“对我们的生命而言，自然界中再也找不到像酵素那样重要的其它物质。DNA本身是无生命的，它的语言冰冷而威严，*赋予细胞生命和个性的是酵素。

它们控制着整个机体，哪怕仅仅一个酵素的功能异常都可能致命。”“酵素在我们生存的这个世界里，是一种无处不在的生物体，它们顽强，但却对环境十分敏感。酵素的本领****大，人类本身缺少酵素几乎无法生存。”

　　人的生老病死都与酵素有关，酵素的量和活性决定着我们的健康与寿命。酵素它是营养新概念新疗法的核心，也可能是解决现在人健康危机的解决手段。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有*的蔬果净地土壤种植基地，****的土壤培育技术，成就了*的农产品，在台湾*23载。

缺不缺少酵素，不是我说的算，也不是你说的算，而是你的身体会很诚实告诉你！缺乏酵素的二*现象：

1、容易感1冒； 2、肌肉痛，关节1痛，腰痛；

3、持续便1秘，腹泻或粪便有恶臭； 4、皮肤粗糙，容易长面疱；

5、怕冷； 6、食欲不振，恶心，胃痛；

7、火烧心，消1化不良，容易打嗝； 8、眼睛疲劳，视力模糊；

9、头1痛，失1眠； 10、掉头发，头发稀少；

11、黑斑，皱1纹增加； 12、体重增加或是没有减1肥体重却突然减轻；

13、手脚麻1痹； 14、情绪低落，心情郁闷；

15、注意力降低，容易焦燥； 16、没有耐性；

17、容易浮肿； 18、容易疲劳，头晕眼花；

19、患有食物过1敏，异位性皮肤炎，慢性哮1喘； 20、经常耳1鸣。

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就餐时间一般来说起床20至30分钟再吃早餐合适，因为这时人的食欲****旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之 间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。营养搭配基本要求是：主副相辅、干稀平衡、荤素搭配。

下面的营养元素是你早晨进餐时一定要注意的：碳水化合物：人类的大脑及细胞的运动必须靠糖来产生能量，因此可进食一些淀粉类食物，比如馒头、面包、粥等。早餐所供给的热量要占全天热量的 30%，主要就靠主食，故早餐一定要吃好。蛋白质食物：*是否能维持充沛的精力主要依靠早餐所食用的蛋白质而定。

因此，早餐还要有一定量的动物蛋白质，如鸡蛋、肉松、豆制品等食物。维生素：这一点****易被人所忽视。有些酸辣菜、拌小菜、泡菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。

注意事项*，要摄入足够多的水分。早餐要摄入至少500毫升水分，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物、降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白开 水滋润肠胃是养的秘诀之一。如果早晨进行体育锻炼，先喝水，然后出门锻炼。第二，不宜经常食用油炸食物。油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现不良，还易诱发或使这类加重。第三，食物应当容易消化。早晨起床之后，多数人食欲不强，消化能力也比较弱。所以，早餐食物必须容易消化、营养丰富又不过于油腻。

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