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觉得，食物种类繁多，宝宝所需的营养物质也并非只有一种，单单食用一类食物是远远不够的。但是在的制作过程中，有些常见食材却不能随意搭配在一起食用，不但不能补充营养，反而还会起反作用。

吾舍分享：辅食搭配禁忌

竹笋amp;豆腐

　　竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质，****于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素，对宝宝的发育也十分有利。但是强调二者同食却是不可取的，它们会*彼此的营养元素，过多食用，还会产生*。

吾舍食品将一如既往地发扬认真、团结、进取的企业精神，诚信经营、务实*，以积****的创业心态，致力于振兴民族食品工业，为宝宝提供绿色、安全的营养辅食，让妈妈放心。

觉得，好的零食其实与宝宝平时的正餐没有区别，挑选营养健康的食物，自己给宝宝准备。比如当季水果、蒸熟的熟菜、奶酪、各类蔬果面、酸奶、果昔等等。但是很多时候添加零食的时间宝宝刚好不在家中，或者实在没有时间或精力准备，那认为，市场上的很多预包装零食同样是很好的补充。

觉得想要宝宝的消化好，让宝每日进行适当的运动、保持充沛的活力是有帮助的。尽管只是一些并不剧烈的运动，譬如散步，也是帮助消化的好方法。除此之外，您宝的坐姿，也会对消化产生影响。

分享还有很多其他的好办法可以保持您孩子消化系统的良好运作，譬如摄取含有益生菌的膳食补充剂。很多的家长用尽心思让孩子吃各式健康的食物，大力限制孩子对垃圾食物的摄取。然而，家长也无法时时刻刻对孩子起到监督的作用，尤其是当孩子在户外玩耍或是在学校吃午餐的时候。益生菌能有效帮助孩子体内有益菌群的平衡，长期有规律的摄取还能减缓孩子的偶发性消化bu良，包括偶发性腹泻和各类肠胃不适。