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宋光宗即位后,由于体弱多病,而皇后李氏恃光宗生性懦弱,任何事要取决于她。光宗更赐李家家庙、追封及授与李家官爵。加上光宗在李氏的影响下,对孝宗的情况不闻不问,丧礼几乎无人主持。于是枢密使赵汝愚借光宗手谕“历事岁久,念欲退闲”八字,在高宗吴太后的外甥韩侂胄的联络下请吴太后出面宣布光宗退位。立光宗子嘉王赵扩继位。是为宋宁宗,称为绍熙内禅。
宋宁宗渐渐信任韩侂胄,韩侂胄排挤赵汝愚等人专断朝政。而且又引发庆元*,把朱熹等人排挤。在1206年,韩侂胄北伐,后来被金击退。在1208年,签订《嘉定和议》。两国改为伯侄关系,宋由贡献岁币及绢由20万增至30万,宋赔偿300万军费。金放弃占领的大散关、濠州,献上韩侂胄首级。
宋宁宗在史弥远的协助下,诛杀韩侂胄,自此宋宁宗起用史弥远,史弥远专政,在宁宗驾崩时因知晓皇子济国公竑对自己不满,他矫诏拥立宋理宗,也因此功,更加掌握大权,理宗登基后将所有*事物都交给史弥远,自己对政务完全不过问,史弥远专政二十多年,南宋政治日渐*。理宗亲政后,在政事交给丁大全处理,后来更信任贾似道,种下南宋灭亡的原因。
公元1214年7月,南宋皇帝宋宁宗接纳真德秀的奏议,决定从此不再向金贡纳“岁币”,而此时,金已遭受蒙古的打击,*由燕京迁都至开封。为了扩*土以弥补被蒙古*的地域,金以宋不再纳岁币为名,出兵南侵,南宋则与蒙古协议联手击退金军,南宋可获河南作回报。
在1232年,南宋攻下金的郑州、开封、唐州等地。金哀宗在东京失守后逃往应天府,再逃至蔡州。哀宗向宋理宗提议联手*蒙,向理宗说明“唇齿相依,唇亡齿寒”的道理。但即位不久的理宗在*及民族*和耻辱下,及在朝臣的建议,当中仅有赵范反对,并没有理会哀宗要求,继续伐金。公元1234年,金国蔡州被蒙宋联军攻陷,金哀宗*,金国覆亡。南宋在失去金朝作为屏障后,却面临比金更强大的蒙古南下威胁。