广州食疗项目加盟-盛世健王放心加盟-食疗项目加盟哪个好

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盛世健王食补磨坊告诉您：多吃蔬果润l肺防秋燥

*建议，秋分后辛辣食物不宜多吃，养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气****的果蔬，食疗项目加盟哪家好，秋梨、白萝卜、胡萝卜、藕、荸荠、甘蔗、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、淮山、柿子，是克制秋燥的有效蔬果。还没到冬天大量进补的时节，因此，饮食****l好以清淡为主。

秋季还是胃l病多发与*的季节。有慢性胃l炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，忌暴饮暴食。

随着天气渐凉，就容易出现疲软、困乏等情况。为摆脱这种“秋乏”，刘志龙建议，****l好在晚上10时前睡觉，早睡早起，适应“秋冬养阴”的原则，能够使*尽快适应季节变化，保持充沛精力。

精神调养是养生的重要方面，秋天里尤其要保持乐观情绪，保持神志安宁，收敛神气，避肃杀之气。珠海市区有山有水，建议市民多选择登高远眺，可使人心旷神怡，消解忧郁、惆怅等不良情绪。

盛世健王告诉您：养生小知识——食用猪油的作用：

1.保护视力

猪油中含有胡萝卜素具有保护人眼睛视力的作用。适量的β胡萝卜素能****视紫质达到正常含量，从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝，也避免暗视野之后出现强光*睛所造成的损害。

此外，对****夜盲症、干l眼症、角l膜溃l疡症以及角l膜软化症都有一定的****作用。

2.滋养脾l脏

猪油可以滋养五脏，尤其针对脾胃和肺。猪油味甘，可以使脾l脏变得强健，****于食物消化，所以猪油可适用于脾胃虚弱、食欲不振、身材瘦弱的人群。

3.润l燥*

猪油能补益肺阴，广州食疗项目加盟，这就间接****了皮肤的光滑和毛发的生长。因此猪油固有“悦皮肤，作手膏，不皲裂”之说；猪油混合蜂蜜还对*不愈，声哑失音有一定作用。

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健康养生的市场前景有多大？

市场现状：

我国目前的膳食结构和营养状况面临诸多问题：粗放型的传统营养观下的营养供给；对处于特殊生理状态下的人群的关注度很低，产业层次低；营养与食物安全的矛盾日渐突出；整个社会普遍存在“营养失调”的问题，是我国国民普遍存在又容易被忽略的一个食品安全问题。大多数普通国民存在着乱吃和乱补的现象，营养观念不科学。

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高纤宝——食补套餐7号*茯苓莲子

高纤宝食补养生磨坊，自有现代化生产基地，由广东药科大学提供科研技术，专注食补养生25年。以中国传统的食补养生理念为基础，以谷物、豆类及药食同源食材为原料，经过低温烘焙，个性化搭配，加入了枣仁茯苓莲子等道地食材，具有润肠祛湿之****，而且便捷实用。

选择无糖食品时，一定要慎重，有的食品虽然标注了“无蔗糖”，但其配料表上却标有白砂糖或葡萄糖。其实，蔗糖和白砂糖是一回事，只是叫法不同而已。还有的用食用糖、糖精代替蔗糖，其实质都是换汤不换药，消费者玩一些文字游戏，试图以假乱真冒充无糖食品。这就需要广大消费者擦亮眼睛，不受迷惑和误导。

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吃五谷杂粮有什么好处？

一、五谷杂粮能帮助人们清除体内毒l素

镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，可以使食物残渣或毒l素在肠道内运行，迅速排出体外，达到排l毒的效果；维生素E则可帮助血液循环，加速排l毒作用。

二、****脑部功能，提l高*

五谷杂粮(特别是豆类)中含有丰富的植物性蛋白质，它可增强大脑皮层的兴奋，有****脑部代谢活动、增l强l记忆效率的神奇****。杂粮中还含有*必需的八种氨基酸，如赖氨酸能活化脑部，对于*减退的老人和大脑正值发育的孩童有帮助作用;谷氨酸可****脑部功能，治l疗c呆症患者。 五谷杂粮中还含有丰富的磷脂，对脑部*的发育、活动有良好的****;而乙酰胆l碱则能帮助*传达信息，可以增l强记l忆力。

适合孕妇吃的低糖水果

1、柠檬

柠檬是目前水果糖分排行中，含糖量低的水果。柠檬含有丰富的维生素C，具有*、********l力、协助骨胶原生成等多种****，孕妇经常喝柠檬水，可以为自身和胎儿补充维生素C.

2、樱桃

樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。孕妇在平时吃樱桃，还可以起到*的作用。樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议患有高血l糖的孕妇，在平时可以多吃些樱桃。