8个月宝宝可以吃虾皮吗

虾皮

现在食品安全问题已经刻不容缓，不仅在牛奶安全上，而且在其他食品方面也不容乐观。

在虾皮方面，有些黑心的商贩为了****加工虾皮过程中生虫，居然在浸泡虾皮时加入*。市场是一些很白的虾皮，往往都是经过硫酸熏的，选购时千万别提一时好看，而买了这种虾皮。

虾皮

虾皮的种类很多，其制作方法也有很多，有些根本没有食品安全的保证，请在烧之前，放在水中浸泡或者用开水烫下。

挑选虾皮时，抓一把虾皮，然后用手握紧，等手松开后虾皮会自动散开的，说明这种虾皮质量很好。另外再观察下虾皮是否干净，颜色为*且有光泽，再看下虾的体型是不是完整

如果握紧虾皮，放松后虾皮粘在一起而不松开的，说明这样的虾皮质量很差。另外外表也要考量，外表污秽无光的，虾的体型也不完整的，碎末较多的，这样的虾皮质量不是很好，建议不买。

虾皮

原料列表：虾皮 25.0g虾皮紫菜汤

紫菜(干) 5.0g

醋 2.0g

香油 1.0g

饮用水 200.0g

虾皮

详细介绍材料:

主料:虾皮25g，紫菜5g

辅料:醋，香油

微波炉做法:

1. 取开水一碗，放虾皮，入微波炉加热1分钟。

2.取出加热的虾皮汤，放入紫菜，搅匀，再入转微波炉半分钟。

3.取出后，加醋，香油调味即可。

虾皮

做法：水烧开，先放虾皮稍煮，在放入紫菜，搅匀即可关火。加入醋，香油调味即可。

营养价值：虾皮:富含钙质，****蛋白质

紫菜:下*，胆固醇

醋:软化血管，****钙质吸收

香油:有益大脑

此汤制作中不需另外加盐。

虾皮

虾皮在我们生活中运用广泛，既美味又营养丰富。那么大家对于虾皮的了解是不是止步于美味和营养丰富呢？下面带大家走进虾皮的世界，告诉大家虾皮怎么吃补钙？

虾皮

虾皮营养价值又高，食用口感又好，使很多人都很钟情虾皮，其实虾皮的作用也很多，8个月宝宝可以吃虾皮吗，对我们的身体有些方面是****好的。虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。有的人就很疑惑，究竟虾皮怎么吃补钙呢？

虾皮

虾皮蒸蛋

材料：

鸡蛋四个，虾皮一些

做法：

1、鸡蛋打散，温水中加少许盐，蛋液和水混合轻轻搅匀，温水和鸡蛋是1：1的比例。怎样才能把水量控制稍好了，取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出，几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量；

2、蛋液打好后，我换了一个盘子装，然后加入小虾米；

3、然后放在蒸锅里大火蒸，这个蒸好的准确时间是十二分钟；

4、出锅时滴几颗香油，撒些小葱花就可以了；

5、蒸水蛋的盘底要深一点，可装多一点蛋液之余，清蒸时还能让蛋液受热均匀。