女人汤招商合作-肾元馆(推荐商家)

秋天，有利于调养生机，去旧更新，为*****适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到*的****。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天好营养基础，以增强体内应变能力，在冬季到来时，减少病毒*和****旧病*。秋季进补，女人汤招商合作，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化的患者，可以服食具有健补脾胃的莲子、山药、扁豆等。

夏天，酷热天气使*出汗很多，消耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降，所以不少人在夏季都会感到，笺虚或气阴两虚。根据中医“虚则气”的原则，夏天饮食也应该注意进补。夏天进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品。另外，如瘦猪肉、鲜瓜果、*、绿豆等食品都是夏天用以清补的食疗佳品。

一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的时机。医学上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养。春季唱汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物，同时还应根据不同的体质来调养。偏于气虚的人，可多选一些健脾的食物煲汤，如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等；偏于气阴不足的人，可选一些养阴的食物来煲汤，如胡萝卜、豆芽、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋、鸭肉、兔肉、蛙肉、龟肉、甲鱼等。另外，春季饮食还要注意多食低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，如新鲜的荠菜、芹菜、*、马兰头、枸杞子、香椿头、*等，可起到、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。