板栗是喜光的阳性树种,板栗批发商,生育期间要求充足的光照:迁西县的年太阳辐射量为每平方米5200~5400兆焦,年日照时数为2800小时以上,平均日照7.4小时,年日照百分率在60%以上。光照比较充足,为栗树生长、栗果发育、栗果内部有机质的转化,栗果糖分、脂肪和各种有机酸含量的****以及果实着色等提供了重要保障。迁西县由于水热同季,气候较为温和,无霜期为183天,初霜期一般在10月17日左右,与栗树落叶进入休眠期的时间大体相遇;终霜期一般在4月16日,栗树进入芽期后,霜期已经结束,十分有利于栗树的展叶、开花,生板栗,栗蓬膨大,栗果发育。
板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%—5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭。
亮油油的栗子还有较高的药/用价值。板栗有健脾胃**、*的功用,衡水板栗*反胃、*、*等症,老少皆宜。栗子富含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖*人也可适量品尝它。
1,板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,板栗店,能*病**、骨质疏等疾病,是****延年/益寿的滋补佳品。板栗含有核黄素,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和**有益。
2,板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给*较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有*健脾、厚补胃肠的作用。
3,板栗含有丰富的维生素素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能,可以****和****骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等,延缓**,是老年人理想的保健果品。
4*健脾,*强精*止血;适用于反胃不食、泄泻痢疾、咯血、*、筋伤*淤肿、疼痛、瘰疬肿毒等病症。
板栗的适宜人群
一般人群均可食用。尤其适宜老人*者食用,对中老年人腰酸腰痛、腿脚无力、小便频多、气管炎*内寒泄泻者尤为适合。