楚雄白癜风****选昆明复*癜风医院

    实践证实，多吃一些粗粮（指含植物纤维多的食物），对身体大有好处，人们常说的“粗茶淡饭”有利于健康，就是这个道理。那么，粗粮对白癜风患者的病情有没有帮助呢？我们不妨来听听昆明复*癜风医院专家是怎么说的。

    粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，有调节系统微循环的效果，从而对白癜风的康复起到辅助****的目的。
    其实对于白癜风患者来说，合理的饮食搭配是尤为重要的，*所需要的营养物质要在不同的食物中才能获取，因此，要想身体健康就应该适当的吃些扎嘴的粗粮、难嚼的芹菜杆和白菜帮子，这样才对身体好。

    粗粮含有的丰富的营养，白癜风患者需要正确的食用粗粮。应循序渐进吃粗粮，突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道反应。

    昆明复*癜风医院温馨提示：对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。同时，患者吃了粗粮后，应该多喝些水，粗粮中的纤维素需要有充足的水分才能很好的吸收，利用。