男人补身该喝什么汤?还可以试试苁蓉寄生羊肉汤。所需食材有肉蓉、*和羊肉。羊肉切块用开水焯烫,随后和肉蓉、桑寄放入锅中,加水煮开转小火煮一小时左右。这款补身汤可以滋阳气,但进食羊肉后不要马上喝茶,不然容易边秘。男人补身该喝什么汤?以上就是小编要给男性朋友推荐的几款补身汤了,大家可以根据自身情况选择进食
按中医理论,冬天应该养藏,如没做好,没给春天好基础,万物发的春季,人的阳气相对不足而导致精神不佳,困意频至。所谓“冬不藏精,春必病温”。然而人总是处于生活节奏很紧张状态,不可能按季节调整作息时间表,所以春困*群越来越明显。传统医学认为,解决春困的关键是要补充阳气。多吃些健脾的食物,如大枣和山药。南瓜、土豆、白薯、芋头,都是补脾的。少吃羊肉等温性食物,不吃辛辣、煎炸烤食品、酒类、火锅等热性食物。韭菜偏温,补阳,阳气虚的人,容易犯困犯懒的,不想动的人,可多吃些韭菜。
*的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开,下红枣关小火熬半个钟,再加入冰糖、木瓜煮开即可。
5、*红枣排骨汤
排骨1根,枸杞,红枣12枚,女人汤招商加盟,*4片。排骨洗净,飞水去异味后放入沙锅,加枸杞、红枣、*、葱、姜片,大火烧开再小火炖至排骨熟烂,起锅前加入盐、鸡精调味即可。此款汤品可以滋润、*护肤。