联合国粮农*提出:每餐一荤一素一菇。
每顿饭有一个荤菜,鸡鸭鱼虾都可以,补充蛋白质;一个素菜,几种蔬菜混在一起,补充纤维素和维生素;一个菇是指香菇、草菇、金针菇、木耳、海带等,因为菇类可以和胆固醇,********,减慢细胞老化速度。当吃到不觉得饿,但还能吃时,就别吃了,面瘫康复培训,这是七八分饱,面瘫加盟,适可而止的程度。进餐的程序上提倡饭前喝汤,有利于保持体形苗条。
面部瘫痪的穴位*:
口腔黏膜*、划割法
1.内颊车穴鑱针划割法新九针创始人师怀堂老师经验:用镵针划割内颊车穴。第1次治双侧均划割,以后划患侧即可。针法:纵向划割4~5下,见血即可,不宜太深,以免损伤大血管。每周2次。
2.口腔黏膜*、松解法山西省*研究所杨恩来老师经验:戴消毒手套,将食指、中指放进患者口中,拇指在外对按,仔细触摸口颊黏膜,寻找痛性硬结。找到后,用拇指与食指、中指对搓揉按,由轻到重,直至硬结变软或疼痛消失。如遇到硬结难以揉开者,可用锋钩针钩割,或用小针刀切开松解。
面*炎俗称面*(即面*瘫痪)、“歪嘴巴”、“吊线风”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连****基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
引起面*炎的病因有多种,临床上根据损害发生部位可分为*性面*炎和周围性面*炎两种。*性面*炎病变位于面*核以上至大脑皮层之间的皮质延髓束,通常由脑血管病、脑外伤、*等引起。周围性面*炎病损发生于面*核和面*。
周围性面*炎的常见病因为:①*病变,多由潜伏在面*感觉*节病毒被活引起;②耳源性疾病,面瘫,如;③自身****反应;④;⑤*源性;⑥创伤性;⑦*,如酒精*,长期接触*物;⑧代谢障碍,如维生素缺乏;⑨血管机能不*核发育不全。
临床表现
多表现为病侧面部表情肌瘫痪,面瘫恢复中心,前额*消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。在微笑或露齿动作时,口角下坠及面部歪斜更为明显。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时,食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内,并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻,使泪液不能按正常引流而外溢。
面*炎引起的面无表情绝大多数为一侧性,且右侧多见,多数患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。部分患者可有舌前2/3味觉障碍,听觉*等。
外伤引起的周围性面*炎可分为早发性(损伤后立即出现面无表情)和迟发性(伤后5~7天出现面无表情)两种。依据伤后面无表情发生的迟早、程度,电兴奋和肌电图检查,可评估面*损伤的程度以判断预后。