遗传性*该如何****

对于遗传性*的困扰，我想有很多人都比较纳闷，为什么*也会遗传的呢？爸爸爷爷都有*，我该如何****遗传性*呢？

遗传性*不针对性别，男女都会，但*的方式和程度不同。男性主要发生在额、颞和顶部；女性发生在头顶部，为弥漫性。*之所以发生，是由于正常的终毛毛囊转变为毳毛毛囊，长出细软的毛发，到晚期则发生毛囊萎缩。

怎样才能不被遗传性*困扰呢？

1、生活作息：不想*，作息要好，千万不能熬夜，一旦熬夜会导致你*加剧，加速你的头发脱落。

2、饮食规律：遗传性*不同于其他*，但是我们在年少的时候就可以多吃点对于头发有益的食物，加强头发的健康，也会让遗传性*来的晚一点。

3、经常锻炼：有个好的健康体魄，血液循环自然就比较文抵挡，经常锻炼****于身体以及头皮的血液循环，****头发的生长。

4、适度减压：读书、工作以及生活处处都有压力，要学会适度减压，不能一味的*压，****于头发稳定。

由于*的遗传*在男性中呈显性遗传，在女性中呈隐性遗传，所以如果母亲的兄弟或父亲也有*现象是，更加应该引起重视，及早的****遗传性*的发生和发展。

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