杏坛女人汤招商加盟-一汤见笑

因此食补也要根据*阴阳偏胜偏衰的情况，有针对性地调补，以调整脏腑功能的平衡。如热体、热病宜多食寒凉性食物；寒体、寒病，就要多食温热性食物。只有这样的食补才能相“宜”，才能达到预期的效果。还要根据一年四季季节的变化对*气血的影响规律来进补的原则。具体原则有“春夏养阳、秋冬养阴”。人生活的地域六气*暑、湿、燥、火）等自然界的变化不同来决定进补的原则。

饮食调理是要长期的，不是突然吃一下就可以好，但是注意饮食调理是很重要的。****近开始就要注意，一日三餐按时吃，营养均衡搭配是关键，好是早餐吃的有营养。中餐和晚餐是可以做一些补的菜的，羊肉，鸡蛋，韭菜，虾仁都是可以的，可以多吃一些。平时也要多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝水，女人汤招商加盟，多锻炼也是非常重要的，希望长期坚持，这样是可以补的。

黄豆雪梨猪脚汤

　　常喝梨汤对女人很有好处，可以祛咳肺，清心美肤。常喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、****声音沙哑、口舌干燥有明显效果，还能降低压和滋养清热，女人可以多喝点。将猪脚加入姜片飞水去异味，切成小块；加入去核切块的雪梨、大豆和1块姜，加足水煮到沸腾，开盖继续旺火沸煮15分钟，转慢火煲1小时，喝之前根据个人口味加盐调味。