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向后拉杆

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向後拉杆时，必须直线把杆头拉到右脚尖前面，然後保持双肩和杆头所构成的三角形，并且维持左臂和球杆的一体感，来向後挥杆。把杆头向後拉到右脚尖前之後，便顺著双肩的旋转，将杆头往Inside方向挥高，当双手抬高到右腰的高度时，再把左手??轻轻的向左拇指方向弯曲(Wrist Cock)，高尔夫服装多少钱，将球杆抬高到顶点。

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可自控打球节奏

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如果与队友一起打球，打球的节奏将受对方的影响。如果球友打球节奏不稳定，时快时慢，那么你也很难建立起稳定的、属于自己的球场韵律。另一方面，如果你每洞的击球数比球友要多，你便会感觉一直在被催着打球。而独自打球可自控节奏。对每一杆，都可以细心感悟体会。而每次击球的时间间隔也会比较均衡。这种球场上稳定、持续的韵律无疑可以让你更加集中精力打球，并取得更好成绩。 水平好的独打球员还可以操控球场上的节奏惯性。当你打得好的时候，你可以很容易地维持现有节奏。如果发挥得不好，你可以在下一个发球台多花时间去反思，并可试打几球，或重新调整场上打球节奏。

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*摆放法

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决定站姿後，便该考虑瞄球时身体*的摆放方法。通常，身体的*放在两脚後跟，高尔夫服装定制，挥杆时切忌抬高脚跟。两脚的脚拇指应紧贴地面，好像用脚底的肌肉。若自觉如「鸟儿栖枝」，则能做到双膝弯曲，利用其力量站立。 决定球位置的方法，球放置的位置与挥杆有密切的关系。在挥杆动作里，将手腕、脊椎视为挥杆轴心，再配合肩、腰、膝部三点的力量，而做到「大旋转的击球」。另外，利用强大的手腕力量，使击球姿势好比「从右肩飞出杆头」。旋转挥杆的姿势不但美妙，同时更针对球的位置来变化本身之动作。

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