辟谷是中国古代流传下来的为求****的特殊养生术,是将后天状态转化到先天状态。
在先天状态中,以道家特殊的服气、咽津、打坐、导引等手段来吸收宇宙精气(即中医所说的“气”),使*内真气流畅、生化有源,将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供*能量;再以先天之气滋养神明,达到“气满不思食”的境地,从而减少饥饿感和食欲,保持7天以上的不吃任何食品即可正常生活的状态。
辟谷有别于现代人常常提及的节食、限食、断食、禁食等概念,后者往往带有强迫执行的意味。
辟谷的特征是:不饥不食、精力不衰、动作步履一如常人,或尤胜之。它是精气神提升后的一种状态,是*隐藏功能的一种开发,是对生命科学中未知领域的探索,是可以健身养生的修行之术。
文化层面
断食依靠的是顽强的意志。如果患者在家里自行断食,时常会饿得头晕眼花、浑身无力甚至会出现*。
而辟谷依靠的则是自性与宇宙能量的链接,运行的是稳定的状态。它是自身功夫的提升,人要达到特定的状态后才能辟谷,*的辟谷,不会使体验者有饥饿感,相反如果进食则会导致胃部不适。
身心反应
断食有非常强烈的饥饿感和眩晕感,曾有人说饥肠辘辘,感觉生不如死。
而辟谷则没有饥饿感,更没有痛苦,体验者可以活动自如,正常生活、正常工作,甚至可以正常运动。辟谷是体内能量充足的一种表现,我们*的打坐、站桩、采气、聚气、养气、和大自然交换能量等等,是强身健体,去病养生的修行。