因为“温燥”是由天气变化和人身体条件共同作用形成的,所以“除热”要从饮食和起居两方面调理。饮食调理上,中医讲“治燥不同治火”,因为“治火可以苦寒,面瘫加盟,燥证则宜柔润”,即治温燥药多吃一些辛凉甘润的食物。起居调理之上,因为燥症为阳,而夏天的阳气尚未去尽,两股阳气并存,所以应该“凉”一些,添加衣服不要一下子添得太多,晚上睡觉时也不要盖得太厚。
“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。气象学表明:节气至此,由于天气逐渐转凉,白昼阳光尚热,然太阳一归山,气温便很快下降,至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴,非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上,呈白色,尤其是经早晨的太阳光照射,看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕,煞是惹人喜爱,面瘫,因而得“白露”美名。
若能喝好茶、喝对茶、会喝茶,喝茶的保健功能归纳起来至少有八项:
(1)提神醒脑,可****痛。
(2)清热除烦、化痰,对咽喉肿痛、头昏痛都有效果。
(3)****机体脂肪代谢,面瘫培训,帮助消化,面瘫恢复训练,对消除有效果。
(4)利效果是和咖啡共同*肾水管再吸收作用,通过增加肾血流量和肾小球过滤率,增加水和电解质的排泄。
(5)抑菌毒,透过茶叶中的茶多酚、鞣质对病原菌、病毒有*及杀灭效果。
(6)降低血和*,常饮茶可****脉硬化。
(7)降低血糖,有效****和****尿病。
(8)茶叶中含有氟元素,可增加牙齿硬度,保护牙齿,有效****齿。