省时豆芽机-豆芽机-四季阳光机械(查看)

1、润肠*

由于生活水平的****，人们膳食结构中的食品越来越精细，致使肠道蠕动量减少。尤其是老年人消化功能减弱，加之每日运动量小，****易形成便密。芽苗菜食品含有丰富的膳食纤维，常吃芽苗菜可以帮助肠道蠕动，使肠道通畅。

2、降胆固醇

芽苗菜是一种营养价值高、热量低的食品，含有丰富的纤维素和维生素。

3、净化血液、****酸性体质

芽苗菜属于碱性食品，含有丰富的纤维素及碱性物质，可调节血液酸碱平衡，****血液把充足氧气和营养素运送到各*中和体内多余的酸，维持体内酸碱平衡，所含丰富酵素，更能帮助*细胞吸收与利用各种营养素。

4、美肤*

有些品种的芽苗菜汁，如葵花芽汁、苜蓿芽汁、荞麦芽汁等，富含酵素、维生素C和维生素E，可兑水洗脸，或加到浴盆中泡浴洗澡，能够软化皮肤，美丽*。

5、延缓*

由于生鲜芽苗菜含有大量酵素和各种丰富营养素，能够强化细胞的更新能力，供给细胞充足而均衡的营养素，从而强健身体，振奋精神，延缓*，长葆青春。

7、健脾和胃

大多数芽苗菜具有健脾和胃的作用，省时豆芽机，其富含的纤维素又能*或消除消化系统的*和病变

8、防治肥胖

芽苗菜所含大量纤维，可刺激肠道蠕动，*****，其中的酵素则可帮助分解体内脂肪，****脂肪在体内贮存，因此有防治肥胖的作用。

主料：鸡蛋、绿豆芽、韭菜

调料：食用油、料酒、盐、味****鲜、、米醋少许、鸡精

清水冲洗豆芽，控去多余水分。

韭菜摘去黄叶，清洗干净，切成段备用

鸡蛋磕入大碗中，自动淋水豆芽机，加入料酒、少许盐、少许食用油，自动控温豆芽机，充分搅打。

坐炒菜锅，放入食用油，油温五成热时将蛋液放入炒熟盛出

再少放点食用油，将绿豆芽放入翻炒，放入米醋、鸡精，再将韭菜放入

快速翻炒

然后倒入炒好的鸡蛋，放味****鲜酱油、适量盐翻炒即可盛出

黄豆在发芽过程中，一些*物质大部分被去除，因而黄豆芽的蛋折质利用率较黄豆****5%—10%。

黄豆中不能为*吸收的棉子糖、鼠李糖等，在生芽过程中急剧下降乃至全部消失，这就避免了吃黄豆后腹胀现象的发生。

黄豆发芽后维生素含量明显增加，豆芽机，其中胡萝卜素增加2—3倍，维生素B2增加2—4倍，尼克酸增加2倍之多，叶酸成倍增加，维生素B12增加近10倍，吡多醇也显著增高。

秋冬气候干燥，人容易出现皮肤干燥、皲裂、唇炎等，而各种风味的豆芽菜将成为人们秋冬之际防治疾病，保护肌肤的时尚佳蔬。

豆芽菜不仅富于营养，易于消化，清脆爽口，而且具有祛湿清热、消除肠胃积气积食之功。

因此，高脂血症的人少不了每日吃一份豆芽菜；习惯性便1秘的人常吃豆芽菜也会解除*之苦；

肠胃不佳、消化1不良而不宜吃其它蔬菜者，常吃豆芽菜真是一举两得；

孕妇血压增高者，可用黄豆芽水煮后服用，每日2—3次，有良好的降1压作用。

所以，小小豆芽菜，越来越多地引起人们的关注，受到了众人的青睐。