深圳贝视康分享 保护眼睛视力有哪些方法呢

  保护眼睛视力有哪些方法呢？
  *导致看不清楚黑板了，这样的情况越来越多出现。近年来，越来越多的儿童戴上了厚厚的眼镜，为此，很多家长都十分的困扰。孩子近视，不但影响学习，还影响到孩子生活。因此，贝视康认为：儿童保护眼睛在日常生活中显得更加重要和迫切，应当引起学校、家长乃至全社会的注意。
  要保护眼睛，首先要从以下四点做起：

  1、合理安排读书和写字的时间，读书、写字姿势要正确
  *儿童更应注意一次阅读和写字的时间不要太长，一般40分钟左右应停下来休息10分钟，往远处眺望或活动一下再看。同时注意写字的姿势要端正，做到读必坐，写必正。

  2、纠正不良的学习习惯
  有的*患儿在患*前就有许多不良的学习习惯，如躺着看书，一边吃饭一边看书等。家长应监督和提醒*儿童使其在思想上引起重视。

  3、做到“六不”
  不在床上躺着看书，不在吃饭时看书，不在公共汽车上看书，不要在地铁里看书，光线不好不看书，不在直射的阳光下看书。

  4、坚持做眼保健操
  眼保健操对消除眼肌疲劳，放松调节、保护视力有十分重要的作用。对*儿童来说，坚持认真地做眼保健操，对****近视度数加深十分重要。因此，得了*后，仍应坚持每日做2～3遍眼保健操。

  5、看电视和玩****要适度
  随着科学技术的不断发展，计算机和****已开始进人家庭，看*更是人们日常生活不可缺少的一部分。有资料证明：连续看电视或****屏幕4小时，可使视力暂时减退30%。电视机显像管辐射出的X射线，可大量消耗*中的视紫质。因此，*儿童看电视、玩****的时间****控制在1-2小时之内。同时还应注意调整室内光线，眼睛距电视屏幕的距离，电视图像的对比度等。

  贝视康品牌介绍：
  是深圳冠康生物科技有限公司旗下品牌之一，针对青少年的眼部健康护理以及视力恢复****，在中医辩证施治原理的基础上，结合现代医学成果，****了六位一体的纯物理****方法，能够有效解决青少年近视、*、散光、*等严重困扰青少年的眼睛疾病。这套安全、可靠、*的视力康复方法，传播给更多人群，让更多的近视困扰者获益。
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