青春焕颜(图)-消除脸部*-脸部*

*护肤的小窍门：

有白皙亮丽的肌肤，不仅能让容貌加分，怎样去除脸部*，还可提升自己的自信心。*护肤的窍门也有很多，你知道哪些呢？我们一起来看一下

女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的****，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，可以****肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除一些不好的东西，脸部*，****心情，让皮肤充满活力。

秋季吃水果正当时：

葡萄：葡萄含有大量的葡萄多酚，具有****的功能，还有强烈的收敛效果和*作用，可以深层滋润皮肤****细胞更生，我们多吃葡萄，对皮肤是有益的~

猕猴桃：猕猴桃可以和菠萝苹果搭配榨成汁，而且多吃猕猴桃补充维生素C

葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素，还有有机酸，柠檬酸，去除脸部*，可以****肌肤的****，对我们的皮肤是很有帮助的

黄瓜：黄瓜可以有效的****机体****，多多吃黄瓜是没错的哦~

肌肤爱出油，本质上是因为肌肤缺水，水油不平衡所以皮肤自动用油脂出来补充，所以从这个角度来看女孩子们*很重要。晚上睡觉前多*，可以多敷一敷面膜，**的基础面膜就好，或者自己准备一瓶爽肤水，消除脸部*，用化妆棉浸湿，*敷在出油比较严重的额头和鼻子上。平时用的化妆水以爽肤水为佳，质地厚重太过于粘稠的*水，会让你的肌肤更加地油腻。