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保护视力要：注意眼睛保湿

在我们的眼球表面，有一层薄薄的起润滑作用的泪液膜，随着眨眼保持着眼睛湿润。在通常情况下，每分钟要眨眼10—20次。如果空气干燥或一直全神贯注，大约10多秒之后，泪膜上便会出现一个个干点，湖南眼贴代理，眼球表面会越来越干燥。

而当专心致志阅读或目不暇接操作电脑时，眨眼频率会明显减少到每分钟5次左右。眼睛长时间盯在屏幕上，不仅会造成眼疲劳，导致视力下降，还由于眼球干燥，膜和眼睑之间“眼开眼闭”容易造成擦伤，从而引发眼睛干涩、*和疼痛，形成眼症。对热衷上网或者看电视的人，还要特别注意眼睛的保湿。

对上班族来说，工作强度大，工作压力大，不要说*睛的伤害，就是对身体素质也是一个很大的考验。所以平时要利用业余时间加强运动，锻炼锻炼身体，跑跑步、爬爬山、看看绿色、打打球、跳跳绳，练练瑜伽、做做眼保健操等，都是不错的运动，湖南眼贴，既增强了身体素质，又保护了眼睛。如果感觉眼睛严重不适，就要去医院做检查，配合医生做疗；对轻度不适，可在医生的指导下适当的用一些眼药水，滋润眼睛，****长时间看电脑引起的眼睛干涩；工作时带一副防辐射的眼镜，湖南眼贴代理价格，也可以在很大程度上降低电脑辐射*睛的危害。

保护眼睛，日常生活中也要注意：

1、*镜。人的角直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层“轻纱”，摄取的氧气便少了。而且，*镜毕竟是放置在角上的*，眼睛的每一次眨动，都会使*镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐眼镜，都会使角处于持续的缺氧状态，引起角上皮水肿、*。如果有菌或病毒存在，就可能导致角炎，湖南眼贴代加工，甚至形成角*。

2、长时间驾车。眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。