青少年视力矫正-目光之成-无锡视力矫正

青少年视力发育的几个关键时期，如何进行有效防治？

→2~5岁

关注：视力发育，屈光

2~5岁时要注意孩子的视力发育问题和营养问题，2~5岁时眼睛发育****快的时期，眼部需要有充足的营养。

防控措施：

1、如果发现有屈光问题，无锡视力矫正，一定要特别留意，等到6岁后进行有效矫正。

2、重视孩子户外活动。每天坚持2~3小时以上的户外活动，能很好****近视。

3、重视孩子的营养搭配，维生素D、维生素A、维生素B、叶黄素的适当摄入。

*的危害还包括导致眼盲发症:

得了近视如不及时解决，不但度数会不断加深，发展成为中高度近视。中高度近视，视力矫正公司，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、*出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲。

由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积****的****和矫正，****其无限制地发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。

假性近视如何治i疗？

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，青少年视力矫正，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，视力矫正多少钱，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法

看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，视力矫正，可以有效消除眼睛疲劳。

6、劳逸结合防眼病

避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。