面包厂家批发|一口一粒 乐娃小面包|盐城面包厂家

面包是以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，面包厂家批发，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包含有较高的热量，经发酵后更容易消化。因其添加了蛋、油脂，还有丰富的蛋白质和脂肪，如果添加全麦、果仁等成分，营养成分也相应增加了。

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欧洲人把面包当主食，偏爱充满咬劲的“硬面包”，*人则偏爱口感松软的面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更*****。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。

市面上一些面包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的饱和脂肪，不宜多食。一些面包会含有更高的热量，是因为在制作的过程中，增加了盐、糖和食用脂肪。

早餐的组合中碳水化合物和蛋白质都要有，而且****i好吃复合型的碳水化合物，面包厂家批发，如全麦面包、燕麦片等，它们可使血糖比较稳定。吐司面包看起来比较“安全”，不包馅又没撒糖粉，面包厂家批发，不过，面包若要好吃，油一定不会少，尤其是吃起来滑嫩爽口的鲜奶吐司面包、鸡蛋吐司面包等。制作时都会多加油。至于涂在吐司面包上的奶油、果酱或花生酱，其中花生酱的热量及油脂也不低，所以应少抹为宜。